Con la barra en el suelo pegada a nuestras piernas flexionamos manteniendo la espalda recta y sujetamos la barra con una separación Tenuemente superior a la de nuestros hombros. ¿Quieres recibir los mejores contenidos para cuidar tu Lozanía y sentirte perfectamente? Apúntate de balde a nuestra nueva newsletter. El movimiento de los hombro